Archiv des Monats August 2015

Stadthafen Rostock

Urlaub daheim an der Ostsee

Dieses Jahr haben wir uns dafür entschieden unseren Urlaub nicht nur im Ausland zu verbringen, sondern auch eine Woche nach Hause, an die Ostsee zu fahren. Da ich aus Rostock komme, aber in Berlin wohne, ist es toll mal wieder hier zu sein. Außerdem ist Urlaub im Hotel Mama super günstig, haha…
An vier Tagen dieser Woche schien die Sonne fast ununterbrochen. Das haben wir natürlich genutzt und lagen den ganzen Tag am Strand in Warnemünde und haben einfach mal die Seele baumeln lassen. Weiterlesen

Sport_©Ernst Moeksis

Sport als Lifestyle und Wohlfühlfaktor

Sport ist inzwischen bei vielen ein regelrechter Hype geworden. Das richtige Training, dazu die perfekte Sportbekleidung – damit man auch im Fitness Studio stylisch aussieht – grüne Smoothies oder gar vegane Ernährung?! Ich muss zugeben, auch mich hat dieser Hype ein wenig angesteckt. Aber mit ein wenig, mein ich auch nur ein wenig. Sport und gesunde Ernährung sind wichtig, das wissen wir alle. Doch komplett vegetarisch oder vegan könnte ich mich auf gar keinen Fall ernähren. Ich liebe z.B. Fleisch, esse dafür aber nur hochwertiges und sehr wenig davon. Ich versuche lediglich auf meine Essgewohnheiten zu achten, ohne sie komplett umzustellen. Und auch das Fitness Studio betrete ich seit einigen Wochen wieder regelmäßiger. Weiterlesen